หลายคนอาจคิดว่าแค่แปรงฟันวันละครั้งก็พอ…
แต่ความจริงคือ การแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ สำคัญกว่าที่คิด!
✅ ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
🔸 หลังตื่นนอนตอนเช้า – ขจัดคราบเชื้อโรคและกลิ่นปาก
🔸 ก่อนนอน – ช่วงที่ห้ามพลาด เพราะตอนหลับน้ำลายจะหลั่งน้อย แบคทีเรียจะทำงานหนักที่สุด
📌 ถ้ากินของหวาน ของเหนียว หรืออาหารติดฟันระหว่างวัน อาจแปรงฟันเพิ่มได้ (แต่อย่าลืมรออย่างน้อย 30 นาทีหลังอาหารนะ)
เคล็ดลับช่องปากสะอาดครบสูตร:
✔ ใช้ไหมขัดฟัน
✔ บ้วนปากหลังอาหาร
✔ และที่สำคัญ ใช้ ยาสีฟันที่อ่อนโยนและมีฟลูออไรด์ อย่าง Dr.KIRARI
✨ ลมหายใจสดชื่น ยิ้มระรื่นด้วย ดร.กิราริ ✨
ดูแลฟันคุณให้แข็งแรงทุกวัน…เริ่มต้นง่ายๆ แค่แปรงให้ถูกเวลา!